Наш дивакуватий мозок

Що я підкреслив у книзі:

- "Мозок - це всього лише внутрішній орган в організмі людини, який має звички, риси характеру, а також застарілі процеси та неефективні системи"

- "Прогулянки завдовжки два кілометри на дому вважають корисними для мозку, і вони також позитивно впливають на кожен орган нашого тіла"

- "значна частина нашого мозку (65% якщо бути точним) відповідає за візуальне српийняття"

- "Сон є таким значущим, що іноді його важливість навіть домінує над інстинктом самозбереження, і досі ми не можемо пояснити чому."

- "Люди у більшості своїй лягають спати, коли наша температура фіксується десь посередині між найвищою й найнижчою точками. Ми спимо, коли температура нашого тіла є найнижчою, і саме цим можна пояснити нашу звичку ховатися під ковдрами під час сну. Під час сну ми холодніші, ніж коли прокидаємось уранці."

- "страх - це спеціальна емоція усвідомлення загрози"

- "Короткострокові спогади зазвичай зникають протягом хвилини, тоді як довгострокові можуть залишатися з вами протягом усього життя"

- "Короткострокова пам'ять має справу з дуже короткими проміжками часу, які потрібні мозку для маніпуляцій із конкретними даними"

- "саме в короткостроковій пам'яті відбувається осмислення"

- "короткострокова пам'ять пересічної людини може містити максимум чотири "елементи" в певний момент часу"

- "наші спогади мозок опрацьовує таким чином, щоб ми перед собою ж поставали у більш яскравому світлі"

- "люди пам'ятають те, що сказали вони самі, набагато краще, ніж сказане іншими, і це пояснюється егоїстичними властивостями нашої пам'яті"


Реклама: Книга - суперключ для розвитку. Тренуй свій мозок, читай книги. Readlax допоможе навчитись читати швидше з кращим розумінням прочитаного.


- "усе, що потенційно може мати негативні наслідки, навіть щось незначне, наш дивакуватий мозок сприймає як "причину для занепокоєння""

- "Фобія - це необгрунтований страх перед чимось"

- "страх, який пов'язаний із об'єктом фобії, очевидно, лежить глибше рівня нашої свідомості, і саме тому фобії є таким складним і стійким явищем"

- "що більше наш мозок зберігає контроль над подіями, то менш страшними вони нам здаватимуться"

- "Девід Векслер називав інтелект загальною спроможністю діяти цілеспрямовано та ефективно взаємодіяти з навколишнім середовищем"

- "інтелект як сукупність здібностей всього людства бачити й розуміти зв'язки між речами"

- "однією із загальноприйнятих ознак інтелекту є усвідомлення і прийняття того, що ви чогось не занєте"

- "Рухомий інтелект - це здатність використовувати інформацію, працювати з нею, застосовувати її на практиці тощо. Кристалізований інтелект - це інформація, яка зберігається у вашій пам'яті та в разі потреби може бути використана для розв'язання певний задач"

- "Отже, кристалізований інтелект - це сукупність знань, які ви накопичили протягом життя, натомість рухомий інтелект визначає, настільки ефективно ви можете використовуваит ці дані або працювати з незнайомим речами, які потребуть певного осмислення"

- "рівень рухомого інтелекту має тенденцію погіршуватися з роками"

- "префронтальна кора, яка вважається відповідальною за рухомий інтелект, сильніше атрофується з віком, ніж більшість інших відділів мозку"

- "Знання - це коли ви знаєте, що помідор є овочем. Мудрість - це коли ви не додаєте його до фруктового салату."

- "ви можете називати рухомий інтелект "здоровим глуздом""

- "людський розум має сім базових здібностей: вербальне розуміння, володіння мовою, пам'ять, математичні здібності, перцепційна швидкість, індуктивне розмірковування, просторова візуалізація"

- "музичний інтелект та соціальні інтелектуальні здібності"

- "що розумнішою є людина, то менш впевнена вона у своїх силах"

- "люди зазвичай піклуються про своє соціальне становище та добробут, і когось, хто на перший погляд є розумнішим, ніж вони самі, люди схільні сприймати як загрозу"

- "феномен, коли загалом менш розумні люди поводяться більш впевнено, має свою наукову назву "ефект Данінга-Крюгера""

- "Науковці дійшли висновку, що ті, хто має слабкі розумові здібності, також не мають можливості тверезо їх оцінити та визнати, що вони мають певні слабкі сторони"

- "процес дослідження здатності об'єктивно оцінювати власний інтелектуальний рівень, яка має назву "метакогнітивно здатність" (мислення про мислення), вважається досить важливим, оскільки нездатність до самооцінювання є одним з яскравих проявів слабоумства"

- "ми стаємо або самовпевненими ідіотами, або боязкими інтелектуалами"

- "інтелектуально розвинений мозок, найімовірніше, використовує меншу кількість енергії"

- "Інтелект - це не робота одного конкретного відділу мозку, а доволі складна взаємодія всіх ділянок."

- "Навчання та постійне практичне застосування нових навичок може призвести до стуктурних змін у мозку. Мозок - це пластичний орган, отже, він здатен фізично адаптуватись до вимог, які висувають до нього."

- "Ефект Флінна полягає в тому, що загальні показники інтелекту, як рухомого, так і кристалізованого, з кожним наступним поколінням значно покращуються по всьому світі."

- "Нюх і смак є хімічними почуттями... Слух і дотик належать до так званих механічних почуттів, тобто вони спричинені тиском або фізичною силою."

- "Значна кількість неврологів стверджують, що сітківка очей є частиною мозку, оскільки вона створена з тієї самої такнини та безпосередньо з ним пов'язана"

- "короткі уривчасті рухи очима називаються сакадами"

- ""групова поляризація", коли люди, перебуваючи у групі, висловлюють думки, які є більш радикальними, ніж ті, які вони мають на самоті"