Wednesday, January 26, 2022

Book "The Neural Basis of Reading"

The Neural Basis of Reading
How to speed up reading (promo)

Best notes:

"Reading is a unique human skill, and modern societies rely extensively on literacy skills. Reading disability can therefore have a profound personal, economic, and social impact"

"Visual word recognition is an important (and probably the best understood) component of reading."

"The process of silent word reading minimally requires two types of codes: orthographic (knowledge about letter identities and letter position) and semantic (knowledge about the meanings of words)."

"Sensitivity to the features of letters and the position of letters within words is vital to reading. It exlpians the ablity to "raed txet sUcH aS tHiS", it explains why we can navigate through a page of text which is otherwise simply a highly cluttered visual scene"

"when reading, the eyes are moving fast—very, very fast—and during these fast jumps across the word or line, the visual system is processing lines, corners and edges, constructing letters, concatenating information to information already processed, and calculating what to process next. This information is integrated with higher cortical mechanisms (for example, memory, language, attention) because reading is also an example of cognitive pattern recognition. It is these more cognitive mechanisms that are generally the focus in models of reading; however, it is nevertheless undeniable that the front-end of this highly interactive system is spatio-temporal visual processing."

"The fact that word recognition is limited by letter recognition does not obviate subsequent parallel and cascaded processing, such that after the initial selection and assembly of the visual pattern of a word, the activation of letters and subsequent word recognition can proceed by any parallel and cascaded process, as advocated in any number of models of word recognition (e.g., Seidenberg & McClelland, 1989; Plaut, McClelland, Seidenberg, & Patterson, 1996)."

"a dependence on the accurate encoding of individual letters is not the same thing as letter-by-letter reading, which is generally believed to be a serial process."

"dyslexia is entirely the result of poor phonological representations"

"SERIOL Model. It is well known that neural representations increase in abstractness as distance from the periphery increases. The SERIOL model offers a comprehensive theory of the representational transformations carried out by a skilled reader in the processing stream extending from primary visual cortex to lexical access (along the orthographic, lexical route)."

"The SERIOL framework is comprised of five layers: edge, feature, letter, bigram, and word. Each layer is comprised of nodes, corresponding to neural assemblies. For the edge, feature, and letter layers, a letter’s activation is taken to be the total amount of neural activity devoted to representing that letter. Thus, a letter’s activation increases with number the of nodes activated by the letter, and their firing rate and firing duration."

"Brain-imaging indicates a single lexical route to the lexicon (Cohen et al., 2000; Dehaene et al., 2004; Tarkiainen, et al. 1999), as would be expected on the basis of parsimony. That is, it would be inefficient to have separate modes of lexical processing for the LVF and RVF, and it is unclear how separate modes could be integrated together for a string crossing both VFs. Moreover, theoretical and experimental investigations based on the SERIOL model show that VF asymmetries can and do arise from orthographic activation patterns (Whitney, 2004; Whitney & Lavidor, 2004; Whitney & Lavidor, 2005). Therefore, it should be assumed that asymmetries in half-field studies reflect differences originating in prelexical, visual processing."

"Reading is one of the most important human cognitive skills. It is also one of the most artificial and complex, depending as it does on the automatic and accurate integration of visual word forms (orthography), auditory word sounds (phonology), and conceptual word meanings (semantics)"

"Visual features are extracted from the printed image and combined to form individual letters. These individual letters and letter clusters are converted into whole words to which meaning must then be applied via successful lexical access. Once the semantic information stored in the lexicon has been retrieved, the meaning of individual words is combined within the context of the sentence to produce a coherent meaning."

"mapping of 1,120 graphemes onto the 40 phonemes that constitute the English"

"brain regions are differentially involved in early reading and in skilled reading leads us to question the extent to which patterns of brain activation seen in good readers are reflected in the functional activations of children and adults with developmental dyslexia."

"There may be columns of neurons specialized for the recognition of letters, graphemes, or words, but they are likely to be intermixed with other neurons involved in object and face recognition (Allison, Puce, Spencer, & McCarthy, 1999). Therefore, at the scale accessible to human neuroimaging, most if not all of the cortical surface is likely to respond jointly to words, faces, and objects with smooth but systematic changes in local selectivity (Haxby et al., 2001)."

"reading acquisition proceeds by selection and local adaptation of a preexisting neural region, rather than by de novo imposition of novel properties onto that region."

"Only a single simulation model (Mozer, 1987) included a hierarchical processing stream capable of extracting a location-invariant code from a simulated retinal input (although no solution was proposed for case-invariance)."

"we have proposed a tentative neurobiological scheme called the local combination detectors (LCD) model (Dehaene et al., 2005)"

"The local combination detector scheme can thus explain why open bigrams are used in reading, rather than merely stipulating their existence. Furthermore, most of the desirable properties of the open-bigram scheme are preserved. In particular, strings with missing letters, such as “GRDN,” activate neurons that form a subset of the code for the full word “GARDEN,” thus explaining that one can prime the other (Humphreys et al., 1990; Peressotti & Grainger, 1999)."

"After the bigram level, the natural next step is ordered combinations of bigrams. Here, we expect neurons to begin to react to recurring multiletter strings, including morphemes or small words (Fig. 5.1). Note, however, that at any stage, words are never encoded by a single neuron or column, but by a sparsely distributed population of partially redundant neurons."

"Although letters and bigrams are the relevant units in alphabetic scripts, the same model should ultimately be able to simulate the acquisition of reading in any script."

"By presenting strings of symbols containing a hierarchy of stimuli designed to progressively stimulate increasingly higher levels of the proposed cortical hierarchy (falsefont stimuli, infrequent letters, frequent letters, frequent bigrams, frequent quadrigrams, and real words), we recently demonstrated a systematic progression of activation from posterior occipital to anterior fusiform, as predicted by the LCD model (Vinckier et al., 2007). Bigram frequency has also been found to modulate the VWFA activation (Binder et al., 2006)."

"At its core, reading is fundamentally about converting graphic input to linguistic-conceptual objects (words and morphemes). A universal theory of reading must explain how this occurs, considering the form of the graphic input and how it maps to phonological and semantic representations."

"The alphabetic reading network includes posterior visual regions (occipital areas and the left mid-fusiform gyrus) for orthographic processes, temporal/ parietal and anterior areas (superior temporal sulcus and inferior frontal sulcus/insula) for phonology, and both posterior (anterior fusiform) and anterior regions (inferior frontal gyrus) for meaning."

"Some uncertainty remains about the role of temporal and parietal areas that support word-level phonology. The left superior temporal gyrus is important in alphabetic reading"

"Reading in alphabetic languages consistently activates the inferior frontal gyrus. The activity in this region is closely associated with activity in the temporal-parietal area and is thus also generally thought to be involved in the recoding of visual information into phonological information (Sandak et al., 2004)."

"On the basis of this focused review, it is clear that MEG can reveal not only the sequence of cortical activations underlying visual word recognition, but also the dynamic interplay between the nodes of the cortical network. It is also clear that MEG data show both similarities and differences when compared to fMRI. This poses a challenge for integrating information from both modalities. Crucially, these recent results from MEG and EEG/ERP strongly suggest that visual word recognition involves very early interactions between the vision and language domains in skilled adult readers."

"The efficiency of the visual system of literate adults during reading reflects its ability to identify rapidly and in parallel arrays of several letters. Indeed, reading latencies are fairly constant irrespective of word length, at least within a range of about three to six letters (Lavidor & Ellis, 2002; Weekes, 1997) (Fig. 9.1). This perceptual ability takes about 5 years of instruction to develop, and an effect of word length persists at least to the age of 10 (Aghababian & Nazir, 2000). In addition to the processing of foveal strings of letters, text reading also requires the ability to explore sequentially arrays of words, on the basis of parafoveal vision, attentional scanning, and oculomotor control (Sereno & Rayner, 2003)."

"In summary, there are indications that the left posterior visual system is crucial for important features of expert reading, namely the fast and parallel computation of abstract letter identities."

"the most dramatic letter-by-letter reading effects occur in patients with lesions to the left-hemispheric ventral pathway. As a final point, the efficacy of the various processing stages may differ across subjects in proportion to their reading expertise, a source of variability that should be kept in mind when interpreting the performance of individual patients."

"In agreement with the dissection of the cerebral visual system into early visual cortex, ventral stream, and dorsal stream, we will now sketch in turn the features of hemianopic, ventral, and dorsal dyslexias."

"Letter-by-letter reading is the most frequent but certainly not the more dramatic form of pure alexia."

"Conclusion. Functional neuroimaging studies of reading have been invaluable for identifying the networks of brain regions engaged in various aspects of reading. Evidence that acute dysfunction (damage or hypoperfusion) in each of these brain regions reliably disrupts some aspect of reading can confirm that each of these areas is essential for a particular component process underlying reading. Studies of acute functional lesions (using DWI and PWI) and reading complement the functional imaging studies, by testing hypotheses generated from functional imaging studies concerning the role of particular areas (right and left inferior parietal lobule, right and left mid-fusiform gyrus, and Broca’s area) in reading."

"Phonological assembly refers to the operations associated with mapping from the orthographic to the phonological form in printed word identification. The failure to develop efficient phonological assembly skills in word and pseudoword reading, in turn, appears to stem from difficulties—at the earliest stages of literacy training—in attaining fine-grained phonemic awareness. Phonological awareness in general is defined as the metalinguistic understanding that spoken words can be decomposed into phonological primitives, which in turn can be represented by alphabetic characters (Brady & Shankweiler, 1991; Bruck, 1992; Fletcher et al., 1994; Liberman et al., 1974; Rieben & Perfetti, 1991; Shankweiler et al., 1995; Stanovich & Siegel, 1994)."

"the first requirement for skilled reading is rapid visual analysis of the letters and their order."

"Conclusion. The most important theme of this chapter is that the ability to read depends greatly on the temporal processing systems of the brain: the visual magnocellular system for sequencing letters and words accurately and gating their access to the visual ventral stream for their identification; its auditory equivalent, which responds to the frequency and amplitude transients that distinguish letter sounds; together with motor timing systems, particularly those supplying and mediated by the cerebellum, which coordinate reading eye movements, speaking, and writing. These supply the reading network, which overlays similar processing modules used for speech and language comprehension.Four main linked components of the reading network exist in the LH. The first is the VWFA situated in the left anterior fusiform gyrus, where letters are identified by the ventral visual stream. The second consists of Wernicke’s area communicating with the supramarginal and angular gyri at the left temporoparietal junction. Here, auditory and visual representations are integrated with the meaning of words stored in the semantic lexicon. These project via the arcuate fasciculus to the third main component, which is located in the left IFG, including Broca’s area. These areas are activated even for silent reading as well as reading out loud. The fourth important component is the right cerebellar hemisphere, which coordinates the other three."

"Fusiform Visual Word Form Area. The only completely new region that seems to have developed specifically for reading is an area known as the VWFA, which is situated in the anterior part of the left fusiform gyrus on the undersurface of the occipital lobe and extends forward into the back of the middle temporal gyrus (Cohen, Henry et al. 2004))"

"the child learns the visual form of several words, so that he no longer has to translate them into their auditory forms, but can immediately recognize the word visually and retrieve its meaning. A little later, he can extract meaning, not word by word, but from a whole group of words in a phrase or even in a whole sentence."

"During each fixation this “attentional spotlight” probably not only feeds letters, one after the other through for identification by the ventral stream, but it also defines their spatial location with respect to each other. Thus, during each fixation of about 250 ms, seven or eight letters are accessed sequentially without moving the eyes (Vidyasagar, 2004). Consistent with this, serial visual search has been found to be critically dependent upon activation of magnocellular pathways (Cheng, Eysel et al. 2004)"

"numerous studies have now shown that poor readers are significantly slower at serial visual search (Iles, Walsh et al. 2000) and greatly affected by distractors (Facoetti, A et al. 2001)."

"the main reason why it takes such a long time for children to learn to read fluently may be because training the visual attentional search mechanism to work properly for reading is a slow process."

Speed reading app iPhone (promo)

Monday, January 24, 2022

Другая книга, которой нет (Алекс Новак)

Другая книга, которой нет
№1 Приложение для Скорочтения. (промо)

Записи из книги:

"существует пять сегментов - направлений, работая в которых человек будет развиваться всесторонне. Первое - наследие, второе - деньги, третье - образование, четвертое - семья, пятое - здоровье."

"успех - это прежде всего признание заслуг перед самим собой"

"Статистика говорит, что мозг усваивает только 15% информации, остальная проходит мимо и со временем забывается."

"Первый и самый главный источник (информации) - книги"

"книги - это единственный товар, который выжил после цифровой революции. Кассеты и диски (как и магазины, которые их продавали) исчезли из нашей жизни под давлением MP3. Фильмы перекочевали на цифровые носители."

"секс в жизни - это как приправа к блюду. Если вы добавите щепотку, то получите отличную еду. Если же вы вывалите половину черпака, то не сможете потом это есть."

"Вы прекрасно знаете, что мышцы дряхлеют без нагрузок. То же самое касается мозга - он дряхлеет без работы. Работа для мозга - это чтение. Чтение книг - идеальный тренажер для прокачки разума."

Friday, January 7, 2022

Пасивний заробіток. Як перетворити ідею на гроші за 27 днів

Пасивний заробіток. Як перетворити ідею на гроші за 27 днів
Вправи швидкочитання (promo)

День 1. Зазирність у майбутнє.
День 2. Повірте, що гроші таки ростуть на деревах
День 3. Вигадуйте, позичайте, крадіть
День 4. Зважте перешкоди й можливості кожної ідеї
День 5. Запишіть фінансові прогнози на серветці
День 6. Застосуйте принци відбору ідей
День 7. Спробуйте себе у ролі детектива
День 8. Випийте уявної кави з ідеальним клієнтом
День 9. Перетворіть ідею на пропозицію
День 10. Створіть легенду про походження
День 11. Подбайте про фундамент
День 12. Визначтеся з ціною
День 13. Складіть список покупок
День 14. Оберіть спосіб оплати
День 15. Створіть покроковий план роботи
День 16. Приділіть на 10 відсотків більше часу найважливішим задачам
День 17. Опублікуйте пропозицію
День 18. Беріть приклад із дівчаток-скаутів
День 19. Зверніться по допомогу до 10 людей
День 20. Тестуйте знову і знов
День 21. Закрийте меблевий салон
День 22. Поставте у рамочку перший долар
День 23. Відстежуйте прогрес і визначте подальші кроки
День 24. Що працює - ростіть, а що ні - відпустіть
День 25. Шукайте гроші під камнем
День 26. Звільніть голову
День 27. Назад у майбутнє

Навичкам підробітку вас не навчать у школі. І, якщо ви не феноменальний щасливчик, батьки вам про це також не розповідали. У шкільній програмі немає нічого поганого, але й вона на цій ниві не надто допоможе. Єдиний спосіб оволодіти навичками підробітку - це практика.

Thursday, January 6, 2022

Жесткий SMM. Выжать из соцсетей максимум

Жесткий SMM. Выжать из соцсетей максимум
Readlax: Упражнения для мозга онлайн. (промо)

Цитаты из книги:

"По итогам одного опроса, результаты которого были опубликованы в USA Today, 61% владельцев малого бизнеса не смогли аргументированно доказать, что их деятельность в социальных медиа привела к какой-либо прямой прибыли от инвестиций, тем не менее 50% сказали, что планируют тратить на эту работу больше времени и денег."

"Правильные рынки получают правильные сообщения через правильные медиа"

"Средние значения показателей составляют 3% шера и 24% кликов на разосланные ссылки."

"Подавляющее большинство коммерческих операций всех видом стимулируется именно директ-маркетингом"

"Фундаментальный принцип подхода к маркетингу звучит так: давайте убедимся в том, что мы общаемся с заинтересованными, мотивированными и подходящими потенциальными клиентами, в том, что у нас есть что-то, что можно предложить этим людям, и в том, что они окажутся заинтересованными в первый же момент, когда мы перед ними появимся."

"Если вы хотите извлечь реальную прибыль из маркетинга, следует отказаться от любых инвестиций в рекламу, маркетинг или продажи, не обеспеченных способами отслеживания, измерения и отчетности."

"Брендинг должен быть побочным продуктом эффективного директ-маркетинга, а не наоборот."

"В мире социальных медиа все ваши посты, промоакции, фотографии и заявления должны быть направлены на продажу, а не на брендинг."

"Суть УТП можно сформулировать следующим образом. Когда вы решаете впервые привлечь к себе нового, перспективного клиента, необходимо ответить на один важнейший вопрос: "Почему я должен выбрать ваш бизнес/продукт/услугу, а не любой другой из доступных конкурирующих вариантов?""

"Лучше иметь 500 страстных сторонников, чем 10,000 равнодушниых фолловеров. Нужно привлечь именно тех людей, которые заплатят столько, сколько вы стоите."

"У кого-то есть деньги, которые могут стать вашими. Ваша работа - выяснить, кто эти люди и почему они должны отдать эти деньги именно вам."

"Люди стремятся к быстрой выгоде, которая позволит как можно скорее получить дозу дофамина. Дофамин - нейротрансмитер, помогающий контролировать центр удовольствия в мозгу. Также дофамин позволяет регулировать движения и эмоциональный отклик."

"Дофамин - один из триггеров мотивации."

"Не нацеливайтесь на слишком широкую аудиторию. Убедитесь, что ваш текст и изображения обращены к конкретной аудитории."

"Наша цель заключается в том, чтоби заработать больше одного доллара на каждый доллар, вложенный в нас."

"Вы должны составить объявление о клиентах, а не о вас самих. Расскажите им, почему это должно быть для них важно и почему им следует отреагировать на ваше сообщение прямо сейчас."

"Взгляд в камеру и улыбка. Если на рекламном изображении присутствует человек, то, как показывают наши тесты, лучший образ - это взгляд прямо в камеру и улыбка."

"Используйте красную рубашку. Мы тестировали различные цвета одежды и обнаружили, что стратегия красной рубашки работает в 75% случаев. Судя по всему, использовать красный цвет в одежде лучше, чем какой-либо другой."

"В точности скажите, какие действия вы ждете от читателя. Используйте свою ссылку для демонстрации четкого призыва к действию. Скажите читателю, каких именно действий, связанных с вашей рекламой, вы от него ждете."

"Значение показателя кликабельности важнее, чем ставка, которую вы готовы платить за место обьявления в списке."

"если ваша реклама в два раза уместнее рекламы конкурента, вы платите на 50% меньше него."

"Ваша реклама в Google будет оцениваться на основании трех факторов:
1. Значение показателя кликабельности
2. Уместность ключевых слов.
3. Текст рекламы и содержание целевой страницы."

"Для увеличения количества кликов мы использовали еще одну стратегию. В настоящее время возможность добавить видео в электронное письмо пока что еще не так широко распространена. Мы взяли кадр из видео, а затем добавили поверх него небольшую кнопку воспроизведения... Разумеется, когда читатели нажимают на изображение, им кажется, что они нажимают на кнопку воспроизведения, а на самом деле они переходят на страницу с видео."

"Социальные медиа - основанный на визуальных образах и быстро меняющийся информационный канал, который требует от вас конкурировать с другими компаниями."

"На что обращает внимание Google:
- Показатель кликабельности.
- Показатели прокрутки. (листают ли посетители вашего сайта страницы до конца)
- Время, проведенное на странице
- Процент отказа.
- Орфография и грамматика."

"Реклама в Facebook. Facebook требует, чтобы ваша реклама была уместной для аудитории."

"Идейное лидерство. LinkedIn отдает предпочтение публикациям в формате long-form и часто показывает их не только людям, с которыми вы связаны напрямую."

"У ваших потенциальных клиентов нет времени на то, чтоби вычислять, почему им надо что-то покупать у вас. Это не их работа, а ваша."

"Средняя продолжительность времени чтения электронного письма - 3 секунды"

"Средний человек получает 147 электронных писем в день"

"82% потенциальных клиентов требуется более трех месяцев для принятия решения о покупке"

"61% потенциальных клиентов требуется более одного года для того, чтоби принять решение о покупке"

"Рост удержания клиентов на 5% может повысить прибыль компании на 25-125%"

"Вероятность продажи существующему клиенту составляет от 60 до 70%. Вероятность продажи новому потенциальному клиенту составляет от 5 до 20%"

"Ускоряйте цикл продаж, открывая двери потребителям, готовым к немедленной покупке"

"не бойтесь отвергать и игнорировать. Не стоит слишком болезненно относиться к критике со стороны тех, кто не готов ничего у вас покупать. Единственное мнение, которое стоит учитывать, - это мнение покупателей."

"Потенциальный клиент, не подвергшийся конверсии, не имеет никакой ценности."

"Побеждает тот, кто может потратить больше других на завоевание целевого рынка."

"Отслеживайте конверсию, а не количество кликов."

"Люди совершают покупки, руководствуясь эмоциями, а затем находят для них рациональные обьяснения."

Readlax: Тренируй скорочтение. (промо)

Tuesday, January 4, 2022

Як ми вчимося. Чому мозок навчається краще, ніж машина… Поки що

Як ми вчимося. Чому мозок навчається краще, ніж машина… Поки що
Швидкочитання. Як читати втричі швидше. (promo)

Кращі нотатки з книги:

"Якщо ми не знаємо, як люди вчаться, то звідки можемо знати, як їх учити? (Л. Рафаел Райф, президент МТІ)"

"Чому еволюція взагалі вигадала навчання?"

"каркас палацу зведений за інструкціями архітектора (нашого геному), а деталі залишилися на розсуд головного інжерена (середовища). Якщо настільки скрупульозно прошити мозок неможливо, то щоб доповнити роботу генів, необхідне навчання"

"Більшість людських знань про світ не успадковані, а засвоєні із середовища, від інших особин."

"Освіта - головний акселиратор людського мозку. Без неї таланти нейронів ніколи не перетворяться на шліфовані діаманти."

"Уміння вчитися - чи не найважливіша передумова академічних досягнень."

"Навчання без роботи над помилками не реальне, але багато дітей втрачають упевненість і допитливість через те, що їх радше карають, ніж виправляють."

"Негативні емоції придушують навчальний потенціал, а безпечне середовище здатне заново відімкнути браму нейропластичності. Освітній прогрес неможливий без рівноцінної уваги до емоційної і когнітивної грані діяльності мозку - і сучасна нейронаука вважає їх обох ключовими інгредієнтами навчального коктейлю."

"увага - можливість вибирати і підсилювати релевантну інформацію"

"сон - алгоритм для синтезу свіжих знань"

"навчатися - це поступово формувати у мережі нейронів або на кремнієвій мікросхемі внутрішню модель зовнішнього світу"

""Чотири стовпи навчання"... регулють нашу здатність учитися. Перший з них - увага. Це комплекс нейронних мереж, що відбирають, підсилюють і поширюють сигнали, які ми вважаємо важливими, стократ збільшуючи їхній вплив на пам'ять. Другий стовп - активне залучення. Пасивний організм не вчиться,  тому що навчання вимагає генерації гіпотез, умотивованості й допитливості. Третій стовп (і зворотний бік активного залучення) - корекція помилок. Щоразу, коли світ дивує, не виправдовуючи наших очікувань, мозок сигналізує про помилку. Ці сигнали виправляють ментальні моделі, виключають недоречні гіпотези і фіксують найбільш точні. І четвертий стовп - це консолідація. З часом наш мозок компілює засвоєні знання і навички й переводить їх у довготривалу пам'ять, вивільняючи ресурси для подальшого навчання. У процесі консолідації засадничу роль відіграє повторення. Навіть уві сні мозок не відпочиває, а на більшій швидкості відтворює свої попередні стани і перекодовує вивчене вдень."

"Кілька простих ідей щодо гри, цікавості, соціалізації, концентрації і сну здатні примножити найважливіший талант нашого мозку - навчання."

"навчатися - це формувати внутрішню модель зовнішнього світу" !

"Дослідження випадковостей , стохастична допитливість і "шуми" нервових імпульсів відіграють важливу роль у навчанні Homo sapiens."

"метакогніція - здатність розуміти й оцінювати себе, подумки бачити, до чого приведе той чи інший учинок."

"І в людей, і в машин навчання починається з апріорних гіпотез. Ми проектуємо їх на вхідні дані і таким чином добираємо найбільш слушні в поточних обставинах. Як писав Жан-П'єр Шанже в бестселері "Нейронна людина" (1983): "Учитися - це відсіювати""

"За оцінкою психолінгвіста Еммануеля Дюпу, за рік життя у французькій сім'ї дитина чує від 500 до 1000 годин усного мовлення."

"навчаючись, люди не просто налаштовують фільтр для розпізнавання шаблонів, а формують абстрактну модель світу. Наприклад, опановуючи читання, наш мозок утворює узагальнені уявлення про кожну літеру алфавіту, і завдяки їм ми згодом упізнаємо букви у різних варіаціях і можемо створювати нові"

"Машини пожирають інформацію, а люди - використовують. Наш вид бере максимум з мінімуму даних."

"Вербалізованість - невід'ємна характеристика усвідомлених знань. Тільки-но людина достатньо чітко розуміє якийсь феномен, ментальна формула резонує з мовою мислення, і ми можемо використовувати слова, щоб повідомити іншим."

"Навчатися - це вписувати нові знання в уже наявну схему."

"наш мозок має невичерпну здібність конструювати формули, і вони працюють як своєрідна ментальна мова. Він виражає поняття нескінченності завдяки абстрактним функціям заперечення і квантифікації, що існують у мові... Американський філософ Джеррі Фодор (1935-2017) теоретично обгрунтував цю властивість. Його гіпотеза розглядає людське мислення як сукупність символів, які поєднуються відповідно до законів мови мислення. Оскільки ця мова має рекурсивну природу, її можливості невичерпні."

"навчатися означає керувати ментальною ієрархією правил і старатися максимално швидко виснувати найбільш універсальні. Ті, які пояснюють значний обсяг спостережень."

"Перше метаправило, що сприяє засвоєнню лексики: серед припущень, сумісних з даними, завжди обирати найпростіше."

"Друге метаправило - трюїзм: мовець звертає увагу на об'єкт, про який говорить. Щойно немовлята схоплюють цю закономірність, вони здатні суттєво звузити діапазон пошуку значення... Дитині ж вистачить простежити за поглядом чи пальцем матері, аби зрозуміти, про що вона говорить. Цей неабиякий механізм засвоєння мови має назву спільна увага."

"Третє метаправило, яке допомагає дітям швидше вивчати слова, - принцип двосторонньої ексклюзивності. Простіше кажучи: один предмет - одна назва."

"Вчитися - це міркувати як умілий статистик і вибирати з-поміж альтернативних теорій ту, яка найповніше відповідає наявним даним, а отже, має найбільше шансів бути правильною"

"ймовірність - не що інше, як кількісне вираження нашої невпевненості"

"Статистик Едвін Томпсон Джейнс, ... книжку "Теорія імовірності: логіка науки""

"судження дорослої людини поєднує у собі два джерела: вроджені знання виду (правдоподібні гіпотези, успадковані у ході еволюції, - баєсівці називають їх апріорне) і власний досвід (висновки, яких ми доходимо протягом життя, - апостеріорне)."

"Усі знання людини стоять на двох китах: перший - апріорні припущення, які передують взаємодії із середовищем, другий - здатність упорядковувати їх відповідно до апостеріорної імовірності після опрацювання реальних даних."

"ще у IV ст. до н.е. Платон у "Державі" писав, що кожна душа з народження має два складні механізми: силу знань і орган, який відповідає за навчання"

"Об'єкти, числа, ймовірності, обличчя, мова ... це далеко не повний перелік вроджених здібностей немовлят."

"З дуже раннього віку немовлята мають інтуїтивні знання з арифметики, фізики і навіть психології. Щоб виявити їх, дослідники показують малюкам очікувані й несподівані сценки і замірюють тривалість погляду (здивована дитина дивиться довше)"

"Численні контрольовані експерименти цього типу не залишають сумнівів, що малюки від народження, не рахуючи, інтуїтивно розпізнають приблизну кількість і візуальної, і аудіальної інформації."

"на останніх місяцях вагітності мозок плода росте й розпізнає, хоч і неусвідомлено, деякі звукові послідовності й мелодії."

"За кілька місяців (шість для голосних, дванадцять для приголосних) мозок немовляти переглядає початкові гіпотези і залишає ті фонеми, які вживає його оточення."

"у 6 місяців немовлята вже виокремлюють найчастотніші в їхньому світі слова: мама, тато, ляля, каша, рука, їсти, пити тощо."

"лінгвіст Ноам Хомський мав рацію, постулюючи, що кожен представник людського виду народжується з "механізмом засвоєння мови" - спеціалізованою системою, яка автоматично спрацьовує в перші роки життя."

"дослідження показало, що у двомісячних дітей, які слухають речення рідною мовою, активуються ті самі ділянки мозку, що й дорослих."

"З першої хвилини життя слухова інформація активує слухову кору, візуальна - зорову, а дотик - ділянки, пов'язані з тактильними відчуттями. Нам не потрібно цього навчатися. Поділ кори головного мозку на окремі ділянки для кожного чуття забезпечують гени. Він властивий усім ссавцям."

"Мовні магістралі. Активніть почергово перетікає з ділянки в ділянку, тому що між ними існують зв'язки. На сьогодні ми частково розуміємо, які нейронні шляхи сполучають мовні ділянки у дорослих. Неврологи виявили, що дугоподібний пучок - велкий "кабель" з мільйонів нервових волокон - з'єднує ділянки скроневої і тімяної часток з лобовою, зокрема зоною Брока. Поява цього жмута - віха в еволюції мови. У лівій півкулі, яка у 96% правшів підповідає за обробку мови, дугоподібний пучок помітно більший, ніж у правій. Ця асиметрія властива виключно людям і не притаманна іншим приматам, навіть нашим найближчим родичам - шимпанзе. І знову ж таки ця анатомічна особливість вроджена, а не набута. Якщо ми проаналізуємо зв'язки у мозку новонародженого, то виявимо там не тільки дугоподібний пучок, а й усі основні нервові волокна, які сполучають кіркові і підкіркові структури."

"За розпізнавання облич у всіх індивідів відповідає одна і та ж ділянка плюс-мінус кілька міліметрів. Так формується один з найбільш спеціалізованих кіркових модулів, у якому до 98% нейронів реагують на лиця й ігнорують інші зображення"

"Німецький нейродослідних Андреас Нідер продемонстрував, що цей регіон (тім'яна частка) кори містить нейрони, спеціалізовані на конкретні числа. Деякі клітини реагують на один предмем, інші - на два, ще інші - на три і так далі... Це дозовляє припустити, що кількісні модулі - вроджені структури, що пізніше зазнають впливу середовища."

"На сьогодні штучний інтелект - практично синонім великих даних, тому що машини пожирають гігабайти інформації і лише після цього демонструють які-не-які результати. Людський мозок не вимагає стільки досвіду. Його головні вузли, модулі з базовими знаннями нашого виду розвиваються спонтанно, здебільшого (а то й виключно) завдяки внутрішнім стимуляції."

"Синапс - це місце зустрічі двох нейронів, точніше, аксона одного нейрона з дендритом іншого."

"Нейроні, синаспси і сформовані ними мікромережі - матеріальна основа пластичності мозку, яка змінюється під час будь-якого навчання."

"приписати пам'ять одному відділу мозку неможливо. Вона розподілена по більшості, а то й усіх мережах нейронів, що модифікують синапси у відповідь на регулярні патерни активності. Але не всі ділянки відіграють однакову роль. Попри нечітку термінологію, яка продовжує розвиватися, учені розрізняють мінімум чотири види пам'яті."

"Робоча пам'ять здатна кілька секунд утримувати ментальну репрезентацію в активній формі. Вона постає з бурхливих імпульсів у тім'яній і префронтальній корі, які у свою чергу підтримують діяльність нейронів у периферійний відділах. Робоча пам'ять згодиться, щоб тримати у голові номер телефону. Доки ви набираєте цифри на клавіатурі смартфону, нервові імпульси підсилюють одне одного, тим самим затримуючи інформацію у свідомості."

"інформація не затримується у робочій пам'яті довше, ніж на кілька секунд. Тільки-но ми відволікаємося, блок активних нейронів гасне. У буфері мозку зберігається тільки найсвіжіша і найактуальніша інформація."

"Епізодична пам'ять. Глибоко всередині півкуль головного мозку розташований гіпокамп, який фіксує плин нашого життя. Нейрони гіпокампа запам'ятовують життєві епізоди разом з контекстом. Вони записують де, коли, як і з ким трапилася ситуація, і за допомогою синаптичних змін зберігають цю інформацію на потім."

"Найновіші дослідження наштовхують на думку, що гіпокамп бере участь у всіх видах швидкого навчання. Якщо виучувана інформація унікальна - нехай це незвичайна подія чи цікаве наукове відкриття, - нейрони гіпокампа "вистрілюють" у специфічній послідовності."

"Семантична пам'ять. Спогади не затримуються у гіпокампі назавжди. Уночі мозок ще раз програє їх і переносить у нову локацію кори. Там вони перетворюються у постійні знання. Мозок витягує інформацію з пережитого досвіду, узагальнює її і додає у величезниу бібліотеку відомостей про світ... відбувся перехід епізодичної пам'яті у сематничну. Одинична ситуація трансформується у довговічні знання, а відповідний нейронний код переноситься з гіпокампа у кіркові мережі."

"Процедурна пам'ять - це стиснені несвідомі записи патернів повсякденної діяльності. Гіпокамп не має до них стосунку, тому що постійна практика направляє спогад на зберігання у комплекс підкіркових нейронних мереж, що називається базальні ядра."

"Гра на музичному інструменті, читання, жонглерство, таксування у мегаполісі - опанування цих занять веде до явного збільшення товщини і сили зв'язків кортикальних ділянок. Енергійно використовуючи магістралі мозку, ми розвиваємо їх."

"Синапси - втілення навчання, але не єдине джерело змін у мозку. Коли ми вчимося, стрімкий розвиток нових синапсів часто стимулює нервову клітину обростати додатковими гілками аксонів і дендритів."

"Харчування - важливий елемент навчання."

"Перші два роки життя дерева нейронів рясно буяють, утворюючи у мозку непрохідні хащі. Кількість синапсів у дворічного малюка чи не вдвічі більша, ніж у дорослого. Після цього починається етап підрізання дендритного покрову під впливом нейронної активносіт. Корисні синапси залишаються і примножуються, а непотрібні - зникають."

"Немовлята несвідомо збирають статистику почутих звуків, і мозок звикає до актуального розмежування фонем. Приблизно у дванадцять місяців процес дає вичерпну картину рідної мови (чи мов) і зупиняється. Набір фонем, які ми здатні розрізнити, практично кам'яніє, заморожуючи здатність до подального навчання."

"здібності до граматики повільно знижуються протягом усього дитинства і різко падають після сімнадцяти. Щоб устигнути вивчити мову, до того як вікно закриється, учені рекомендують починати до десятирічного віку."

"Раннє дитинство - ключовий етап розвитку поняття синтаксичного переміщення. Якщо протягом першого року життя мозок не здобув лінгвістичного досвіду, вікно нейропластичності для цього аспекту граматики зачиняється."

"навчання - це модифікація наявних мереж у мозку."

"Екзаптація - це еволюційна поява нового застосування старого механізму."

"Переробка нейронної мережі - це перетворення функцій засобами навчання і освіти, без впливу генетичних модифікацій."

"Задовго до спроб освоїти читання у дітей формується складна зорова система, що дозволяє розпізнавати і називати предмети, тварин і людей. Малюки впізнають об'єкт, незалежно від його розмірів, розміщення і ораєнтації у тривимірному простоір, і знають, як пов'язати його з відповідною назвою. Читання рециклює мережу, що присвоює імена зображенням. Під час навчання грамоти у ній виникає ділянка, яку ми з колегою Лораном Коеном прозвали "зоною візуальної форми слова". Тут сконцентровані всі знання про літери і їх послідовності. Справжнісінька поштова скринька мозку. Завдяки їй ми впізнаємо слово, байдуже на розмір, розміщення, шрифт і регістр - верхній чи нижній. У мозку всіх грамотних людей ця зона розміщена однаково (плюс-мінус кілька міліметрів) і відграє подвійну роль: спочатку ідентифікує рядок знайомих символів, а тоді, використовуючи прямий доступ до мовних ділянок, швидко перекладає їх у звуки і значення."

"Мозок неграмотних сильніше реагує на обличчя. Що вправніше ми читаємо, то менше активуються мережі розпізнавання лиць у лівій півкулі, де розташована ніша друкованих слів... Мозок наче звільняє простір для літер, і читання перебиває основну функцію цієї зони - розрізнення облич і об'єктів. Але ми не розучуємося впізнавати лиця, отже, не проганяємо це вміння геть. Як показали дослідження, разом з рівнем грамотності зростає чутливість до облич у правій півкулі. Мова виселяє цю функцію зі своїх володінь, і лиця знаходять прихисток на протилежному боці."

"Щойно малюки починають складати літери у слова, у лівій півкулі виникає зона "візуальної форми слова". Водночас у симетричній ділянці правової півкулі посилюється реакція на обличчя. Ефект настільки потужний, що комп'ютерний алгоритм безпомилково визначить, чи навчилася дитина читати, з реакції її мозку на обличчя."

"Як передбачає гіпотеза нейронного рециклювання, читання конкурує з попередніми функціями зорової кори, у цьому випадку - з розпізнаванням облич. Підвищення рівня грамотності (від повністю неписьменних людей до досвідчених читачів) тягне за собою сильнішу реакцію на письмо. Водночас активність, викликана обличчями, переміщуються з лівої півкулі у праву."

"Навчаючись читати, люди блокують розростання зони розпізнавання облич у лівій півкулі."

"Коли діти йдуть у перший клас і починають читати, літери проникають у неспеціалізовані ділянки і рециклюють їх. Спершу я думав, що читання загарбує відведені під обличчя ділянки, але це не так. Воно просто поселяється на пустирі по сусідству.. Експансія першого руйнує другий, і оскільки літери заселяють домінантну для мови ліву півкулю, обличчям не залишається нічого іншого, ніж переїхати на правий бік."

"щоб глибоко рециклювати зорову кору і стати читачами-експертами, необхідно максимально використати дитячий період нейропластичності."

"Нейровізуалізація демонструє, що репрезаентації математичних об'єктів заполоняють бокові потиличні ділянки обох півкуль, і після тренувань ці зони реагують на алгебраїчні вирази значно сильніше, ніж у нематематиків. А ще ми знову спостерігаємо конкуренцію з обличчями: цього разу чутливі до них шматки слабнуть в обох половинах мозку. Тобто якщо грамота просто виживає обличчя з лівої півкулі у праву, то інтенсивна робота з числами і рівняннми конфліктує з ними повсюди."

"Дитячий мозок - структурований і пластичний водночас. Немовлята народжуються з цілим арсеналом спеціалізованих ділянок мозку, які відібрані мільйонами років еволюції і запрограмовані генетично. Самоорганізація мозку дарує малюкам глибокі інтуїтивні знання у важливих сферах: чуття фізики, яка впливає на об'єкти і їхній рух, уміння орієнтуватися у просторі, розуміння чисел, імовірності і математики, тягу до інших людських істот і навіть лінгвістичний талант."

"Протягом перших років життя гени запускають небачене надвиробництво синапсів - їх стає удвічі більше, ніж треба. Ми ще не до кінця розумємо як, але нейронний надлишок на старті сприяє появі грандіозного набору ментальних моделей зовнішнього світу. Дитячий мозок кишить можливостями і досліджує набагато більше гіпотез, ніж мозок дорослого. Немовлята відкриті до будь-якої мови, будь-якого письма, будь-яких математичних формул - звісно, притаманних нашому виду."

"школа - не панацея. Батьки і родичі зобов'язані стимулювати дитячий мозок і забезпечувати насичене середовище для розвитку малечі. Кожна дитина - маленький фізик, який обожнює еспериментувати з гравітацією і падінням тіл... Кожен малюк - майбутній математик, що любить лічити, вимірювати, малювати лінії і кола, збирати фігури.. Кожне дитя - вроджений лінгвіст, що у вісімнадцять місяців без зусиль вивчає десять-двадцять слів на день (але якщо з ним говорять). Сім'я і друзі повинні розпалювати апетит до знань і, не вагаючись, частувати малечу складною лексикою і синтаксисом. Багато досліджень свідчать, що словниковий запас трирічної дитини прямо залежить від того, скільки до неї говорили у ранньому віці. Пасивного сприйняття мови замало, малюку потрібна особиста взаємодія."

"у малюків, яким постійно читають на ніч, нейронні мережі усного мовлення сильніші, ніж у решти дітей. Згодом саме ці нейронні шляхи відповідатимуть за розуміння текстів і формулювання складних думок."

"Чотири стовпи навчання:
  • Увага - для підсилення інформації, на якій ми фокусуємося.
  • Активне залучення, або цікавість, - алгоритм, що заохочує мозок невтомного перевіряти нові гіпотези.
  • Корекція помилок - для зіставлення припущень з реальністю і виправлення наших моделей світу.
  • Консолідація - для автоматизації вивченого. Сон - її невід'ємна складова"

"учням варто навчитися звертати увагу на матеріал, а вчителям - на уважність учнів!"

"Американський психолог Майкл Познер розрізняє як мінімум три основні системи уваги:
  1. Пильність - визначає, у який момент звертати увагу, і регулює рівень настороженості.
  2. Орієнтування - сигналізує, на що звертати увагу, і підсилює імпульси цікавого об'єкта.
  3. Виконавча увага - вирішує, яким чином обробляти зауважену інформацію, підбирає для завдання відповідні процеси і контролює їх виконання."

"Коли учень звертає увагу на відповідності між літерами і звуками, у нього активується стандартна мережа читання, а отже, відбувається навчання правильного типу."

"Третя система уваги визначає, яким чином обробляти інформацію. Систему виконання і контролю іноді називають центральним диспетчером мозку. Це суміш різнопланових мереж нейронів, які дозволяють нам вибрати план дій і дотримуватися його. Сюди належить ціла ієрархія ділянок мозку, що здебільного розташовані у лобовій частці - величезному шматку кори, який займає практично третину людського черепу."

"Люди вірять у свою мультизадачність, тому що не помічають спричинені нею затримки. Вони продовжують переписуватися за кермом - попри незліченні свідчення, що соцмережі страшно відволікають. Міф про багатозадачність і екран, що тягне, неначе магніт, - мабуть найнебезпечніша вигадка цифрового суспільства."

"Виконавча увага - це те, що у повсякденному житті ми називаємо концентрацією чи самоконтролем."

"Вправи для розвитку виконавчих функцій змінюють навіть IQ."

"Свіжий метааналіз впливу освіти на інтелект доводить, що кожен додатковий рік навчання збільшує IQ на один-п'ять пунктів."

"Виконавча увага - здатність до концентрації і самоконтролю - зростає з віком і навчання. Гра на музичному інструменті допомагає розвивати її ледве не з пелюшок. У музикантів спостерігають більшу щільність кори головного мозку, особливо у дорсолатеральній префронтальній ділянці, яка відіграє важливу роль у виконавчих функціях."

"Найкращі результати показують програми, що стимулюють базові когнітивні вміння (робочу пам'ять і виконавчі функції) у розмаїтих умовах."

"Цікава здатність ділитися увагою через соціальну взаємодію називається спільна увага, і вона також впливає на дитяче навчання."

"Батьки і вчителі, ніколи не забувайте: ваш погляд і ваше ставлення багато значать для дитини. Зоровий і вербальний контакт допомагає заволодіти увагою малюка і підвищує шанси, що він запам'ятає отриману інформацію"

"Рекурсивні репрезентації людського мозку відіграють важливу роль у педагогічному процесі."

"тільки глибока семантична обробка гарантує детальну експліцитну пам'ять. Аналогічний феномен існує на рівні речень. Студенти, які намагаються зрозуміти речення самотужки, без допомоги вчителя, запам'ятовують набагато більше інформації."

"Коли студенти беруть активну участь у занятті і тісно контактують з предметом вивчення, інформація збережеться краще і на довше."

"Поразка конструктивізму означає, що нам не обійтися без експліцитного навчання. Завдання вчителя - забезпечити структуроване навчальне середовище і, не гаючи часу, поетапно вести учнів до вершин. Найефективніші дидактичні стратегії поєднують стимул до активної участі і продуманий курс, яким рухається педагогічне судно під наглядом учителя. За словами галузевого експерта, психолога Річарда Маєра, до успіху ведуть
"методи викладання, які вимагають когнітивної, а не поведінкової активності, дидактичного скерування, а не чистого дослідження, навчального розкладу, а не хаотичного пізнання"."

"Експерименти показують, що кожному з нас легше запам'ятати картинку, ніж вимовлене слово."

"всі люди мають однаковий алгоритм навчання"

"Діти справді відрізняються, але не стилем навчання, а швидкістю, легкістю і вмотивованістю до засвоєння знань."

"Активне залучення виростає з допитливості - бажання вчитися, спраги до знань. Тому розпалити дитячу жадобу пізнання - запорука успіху"

"Ми єдині серед тварин, хто використовує мову мислення і створює формальні теорії про своє середовище."

"У ході еволюції у людей з'явилася епістемна допитливість - чиста жага до знань з різних, часом зовсім абстрактних сфер. Ми граємося і досліджуємо не тільки через взаємодію з реальним світом, як інші ссавці, а й через уявні експерименти. Доки тварини розвідують простір, люди мандрують світами ідей."

"Серед людських емоцій, які супроводжують навчання, особливе місце займають веселощі."

"за інших рівних умов поєднання сміху з навчанням розпалює допитливість і посилює запам'ятовування."

"Школа вбиває допитливість: три сценарії.
  1. По-перше, діти втрачають цікавість, якщо когнітивна стимуляція не підлаштована під їхні потреби.
  2. Другий сценарій утрати інтересу: коли за допитливість карають. Дитячу жагу відкритів легко зруйнувати надміру суворим педагогічним підходом.
  3. Третій фактор, що нищить допитливість, - соціальна передача знань."

"Щоб максимально задіяти дитячий розум, потрібно годувати його корисною їжею - запитаннями й ремарками, які пробуджують уяву і спонукають дізнаватися більше... Ідеальний сценарій - скеровувати дітей у межах чітко структурованої програми і водночас заохочувати креативність, доносити їм, що у світі ще море недосліджених явищ."

"Мобілізація дитячої активності йде пліч-о-пліч з іншою необхідністю: дозволити учням помилятися, але швидко виправляти їхні хиби. Це третій стовп навчання."

"Помилятися - це найприродніший спосіб учитися. Ці терміни можна навіть назвати синонімами, тому що кожна хиба - це можливість збагнути щось нове."

"корекція помилок - третій стовп навчання: якість і точність зворотного зв'язку визначає, як швидко ми засвоїмо знання."

"Двоє американців Роберт Рескорла і Аллан Вагнер висунули гіпотезу, що мозок учиться, коли помічає різницю між прогнозом і реальністю. Без сигналу про помилку навчання не можливе: "Організми вчаться, тільки якщо хід подій порушує їхні очікування. Іншими словами, несподіванка - основний рушій навчання.""

"У теорії ми знаходимо прообрази трьох стовпів навчання. Навчання відбудеться, тільки якщо мозок відбере потрібну сенсорну інформацію (увага), використає її для прогнозу (активне залучення) і оцінить точність передбачення (корекція помилок)"

"Мозок намагається спрогнозувати майбутнє і адаптує своє передбачення відповідно до рівня несподіванки, неймовірності або помилки. Вчитися - це скорочувати володіння непередбачуваного."

"Немає помилки - немає навчання."

"Важливо уточнити, що сигнал про помилку - це внутрішнє сповіщення мозку. Саму помилку робити необов'язково: щоб навчитися, вистачить розходження між очікуванням і реальністю."

"Нема несподіванки - нема навчання."

"Самі собі оцінки без детального і конструктивного пояснення - поганенький інструмент корекції помилок."

"Погані оцінки, позиціоновані як покарання, гальмують процес навчання, адже стрес і знеохота перешкоджають навчання. У далекій перспективі вони навіть змінюють особистість і самосприйняття людини."

"Вчитель існує не для того, щоб залякувати учнів, а щоб допомогти їм подолати страх навчання. І щойно страху не стане, у дітей пробудиться непогамовна спрага до знань."

"Щоб інформація потрапила у довготермінову пам'ять, потрібно чергувати вивчення матеріалу із самоперевіркою."

"Самоперевірка - чудова стратегія навчання, яка допомагає усвідомити власні помилки."

"Який інтервал між двома повтореннями найбільш дієвий?.. Просте й перевірене правило: інтервал повинен становити 20% від бажаного періоду зберігання інформації. (Припустимо, ви хочете пам'ятати щось десять місяців, тоді варто повторювати матеріал через кожні два). Ефект вражає: одне повторення уроку після кількатижневої паузи допоможе через кілька місяців пригадати у три рази більше інформації! Щоб зберегти інформацію тривалий час, варто збільшити інтервал: спершу повторювати її щодня, потім раз на тиждень, місяць, рік... Так ви у будь-який момент зможете згадати все потрібне."

"Четвертий стовп навчання - консолідацію. Вона перетворить читання, яке перетягує на себе всю увагу першокласника, в автоматичний і несвідомий процес."

"Проаналізувавши швидкість читання [першокласника], ми побачимо, що довгі слова забирають більше часу на розшифрування. Залежність має лінійний характер: кожна додаткова літера продовжує час реакції на одну п'яту секунди. Це свідчить про покроковий характер операції, що цілком нормально для першокласника. У його віці читання відбувається за рахунок почергового розшифрування літер або складів - повільного процесу, який вимагає постійної концентрації. Але так триває недовго, і згодом читацькі навички покращуються. Вплив довжини слова на тривалість операції зникає за два-три роки інтенсивної практики."

"Що ми побачимо, просканувавши мозок читача-початківця? Окрім звичайної мережі читання - візуальних зон, які розпізнають літери, і скроневих ділянок, що опрацьовують фонеми, склади і слова, - потужна активність охоплює тім'яну і префронтальну кору. Ця енергозатратна діяльність - ознака зусиль, концентрації і залучення виконавчої системи. У процесі консолідації вона поступово зникає. Досвідченому читачу не потрібно залучати тім'яну і префронтальну кору, вони активуються лише в аномальних умовах, коли розсунуті або перевернуті літери повертають мозок у марудний режим початківця."

"Автоматизація читаня полягає у формуванні вузькоспеціалізованої мережі обробки літер, які постійно миготять перед очима. У процесі навчання ця система починає ефективно розпізнавати поширені символи і їх комбінації. Мозок збирає статистику, визначає найчастотніші літери і в якому контексті вони з'являються. Навіть первинна зорова кора адаптується до форми і розміщення найпоширеніших букв. Через кілька років автоматизації ця мережа переходить у стандартний режим і працює без втручань з боку свідомості. На цьому етапі не залишилося й сліду від активності тім'яної і префронтальної кори, а читання не потребує зусиль. Це стосується не тілкьи читання, а інших навичок. Друкувати, грати на музичному інструменті, керувати автомобілем - спершу префронтальна кора контролює кожен жест. Ми працюємо повільно і свідомо, крок за кроком. Але ... з часом виконувати дію стає простіше, і ось ми вже друкуємо, розмовляючи з колегою чи міркуючи про своє."

"Чому автоматизація настільки важлива? Тому що вона вивільнає ресурси мозку."

"Ми вже переконалися, що вчитися з регулярними інтервалами ефективніше, ніж зубрити все в останній вечір. Паузи корисні з дуже простої причини: щоночі мозок консолідує те, що вивчив за день. Це одне з найважливіших відкритів нейронауки за останні тридцять років. Виявляється, сон потрібен не тільки для відпочинку і прибирання відходів, які накопичилися за час активності. Уночі мозок навіть не думає розслаблятися і запускає спеціальний алгоритм, який відтворює важливі події попереднього дня і поступово переносить їх у надійні відділи пам'яті."

"Інформація, вивчена зранку, поступово забувалася по кривій Еббінгауза. А от нічні знання якийсь час залишалися стабільними (за умови, що учасник поспав принаймні дві години). Інакше кажучи, сон перешкоджає забуванню."

"Переміщення у фізичному просторі отримує темпоральний вимір у світі нервових клітин. Саме це продемонстрував експеримент Вілсона й Макнотона. Вони з'ясували, що коли пацюк засинає, просторові клітини гіпокампа починають вистрілювати у знайомому порядку. Нейрони буквально відтворюють траєкторії руху, які передували сну. Змінюється лише швидкість: коли тварина спить, нейронні розряди пришвидшуються у 20 разів... Зв'язок між активністю нейронів гіпокампа і розташуванням тварини настільки точний, що нейродослідники, використовуючи зразки цієї активності, змогли дешифрувати, що сниться пацюку."

"Сон і навчання міцно пов'язані. Численні експерименти демонструють, що глибина сну корелює з продуктивністю наступного дня."

"сон змінює мозкову активність, підсилюючи засвоєну вдень інформацію та переміщаючи її у більш автоматизовані і спеціалізовані нейронні мережі."

"сплячий мозок не вбирає нової інформації, а лише відтворює попердній досвід."

"Можливо, сон - це спосіб у пришвидшеному режимі симулювати мільярди подій, які нізащо не вмістилися б у реальне життя."

"Найскладніше і найбільш важливе питання наук про людину - як виховувати і навчати дітей. (Мішель де Монтень. Есеї. 1580)"

"немовля - це не чиста сторінка. Вже на першому році життя малюки володіють грунтовними знаннями про об'єкти, кількість, імовірність, простір і людей."

"для навчання не досить пасивно дивитись на інформацію чи слухати лекцію. Когнітивна психологія і нейровізуалізація свідчать, що діти - маленькі вчені, які невпинно генерують нові гіпотези, а мозок ніколи не знає спочинку, перевіряючи моделі, які проєктує на зовнішній світ."

"помилка - не прикмета поганого учня. Помилки - це невід'ємна частина навчання. "

"сон - не просто період відпочинку. Він також незамінний елемент навчального алгоритму. У цей особливий період мозок циклічно відтворює свої моделі і збільшує у десять або навіть сто разів здобутий за день досвід."

"Мозок - справжнісінький імовірносний комп'ютер, що вдень витискає максимум інформації з кожної секунди, а вночі перетворює її в узагальнені абстрактні знання."

"Наповнюйте середовище (дитини) різноманітними стимулами... слід з раннього віку забезпечити його правильною інформацією: конструктори, казки, ігри зі словами, головоломки... Не бійтеся розмовляти з дітьми на серйозні теми, відповідати на непрості питання, використовувати складну лексику і пояснювати, що ми знаємо про світ. Урізноманітнене середовище сприяє розвитку мозку малюка і продовжує його пластичність."

"Викиньте з голови думку, що всі діти різні. Стилі навчання - це міф. Нейровізуалізація доводить, що люди залучають однакові мережі нейронів і спираються на ідентичні закономірності навчання. Ділянки мозку для читання й арифметики у нас тотожні, плюс-мінус кілька міліметрів. Навічть у сліпих дітей. Навчаючись, усі стикаємося зі схожими перепонами, і на кожну з них є універсальний метод-протиотрута. По-справжньому діти різняться кількістю залишкових знань, мотивацією і швидкістю засвоєння матеріалу... Найголовніше - подбати, щоб усі діти засвоїли основи мови, грамотності й арифметики, потрібні кожному."

"Вчитель повинен захоплювати увагу учнів і спрямовувати її у правильне русло."

"Заохочуйте активність, допитливість і самостійність дітей. Пасивні учні вивчають небагато. Залучайте їх до уроку. Пропонуйте цікаві завдання, що розворушують розум і стимулюють генерувати нові гіпотези."

"Відчуття, що вас цінують, й усвідомлення власних успіхів - самі по собі винагорода. Тривожність і стрес стають на перешкоді навчанню, тому слід позбутися їх, особливо на уроках математики."

"Ставте прозорі навчальні цілі. Учні вчаться ефективніше, коли розуміють, для чого це, і бачать, що все в їхньому розпорядженні підпорядковані одній меті. Чітко поясніть, чого ви від них очікуєте, і сфокусуйтеся на цілі."

"Приймайте і виправляйте помилки. Щоб удосконалювати й оновлювати ментальні моделі, необхідно, щоб ділянки мозку обмінювались сигналами про помилку. Не карайте за хиби, але одразу коригуйте їх, даючи дітям детальний й емоційно нейтральний фідбек."

"якість зворотнього зв'язку від учителя - найефективніший важіль впливу на успішність учнів."

"Щоб отримати  найкращі результати несвідомої нічної роботи, слід повторити урок чи перечитати завдання прямо перед сном."

"Оскільки цикл сну підлітків зрушений, не варто будити їх рано-вранці!"

"Пізнавши самих себе, ми маємо шанс використати потужні навчальні алгоритми мозку на повну. Діти тільки виграють від розуміння чотирьох стовпів навчання: уваги, активного залучення, корекції помилок і консолідації. Їх можна підсумувати чотирма слоганами: сконцентруйся, будь активним на уроці, вчися на власних помилках і тренуйся щодна - спи щоночі."

Таблиці для тренування швидкого читання (promo)

Sunday, December 26, 2021

Таємне життя розуму (Маріано Сігман)

Таємне життя розуму


Кращі записи з книги:

"Усі мови мають схожу будову. У кожній із них є система фонем, що групуються в слова, а ті, своєю чергою, поєднуються й формують речення. Речення організовані синтаксично, а ще їм притаманна рекурсивність, яка забезпечує всеохопність те ефективність мови."

"Типи знання. Видатний невролог Ларрі Сквайр створив класифікацію, яка об'єднує різні типи знання у дві об'ємні категорії. Декларативне знання - свідоме, і його лекго передати за допомогою слів. Наприклад, правила настільної гри ... Процедурне знання об'єднує вміння й навички, які людина опановує, не усвідомлюючи, що вчиться. Такий тип знань важко експліцитно описати за допомогою мови, наприклад пояснити комусь іншому."

"зорова кора - це найдосконаліша відома людству машина паралельної дії. Зорова система складається з нашарованих одна на одну карт із різними функціями. Наприклад, існує окрема карта, що визначає колір. У зоровій області 4 (V4) нейрони формують глобули - модулі приблизно міліметрового розміру, кожен із яких ідентифікує відтінки кольору на визначеній ділянці зображення. [для простоти зорові області позначають літерою V і числом, яке відображає їхнє положення в ієрархії обчислень. Це означає, що серед понад 60 етапів обробки зображень V4 - один із перших] "

"навчання переважно має вигляд паралелізації процесів мозку."

"Кора головного мозку складається з колонок нейронів, кожна з яких виконує специфічну функцію. Це відкриття принесло Девіду Г'юбелу й Торстену Візелу Нобелівську премію в галузі фізіології."

"Кора головного мозку утворює дві великі системи. Дорсальну, .... і вентральну. З Функціонального погляду це більш вдалий поділ, ніж звичні ліва й права півкулі. До дорсальної частини входять тім'яна й лобова кора, які відповідають за свідомість, рухову діяльність і повільну послідовну роботу мозку. Вентральна частина завідує автоматичними й переважно неусвідомленими функціями, а також швидкою паралельною обробкою інформації."

"Навчання: місток між двома шляхами в мозку. Кора формує досральну й вентральну системи. Навчання - це процес переходу від першої до другої. Коли ми вчимося читати, на зміну повільному вимушеному "літера за літерою" (дорсальна система) поступово приходить уміння швидко й легко вловлювати слово повністю (вентральна система)"

"Здебільшого навчання означає автоматизацію процесу й вивільнення дорсальної системи, щоб перемикати увагу й розумові зусилля на інші проблеми."

"читання - це універсальне вікно у світ знань і культури, з-поміж усіх людських умінь воно найбільш необхідне."

"Чомські (Хомські) обгрунтував, що існують елементи, притаманні всім мовам, проте алфавіти світу також мають спільні риси."

"всі алфавіти базуються на обмеженій кількості штрихів. Г'юбел і Візел отримали Нобелівську премію, довівши, що кожен нейрон первинної зорової кори помічає штрихи в невеликому діапазоні своєї чутливості. Штрихи є основою всієї зорової системи, цеглинками, які її утворюють. І всі абетки побудовані з цього матеріалу. Сюди належать горизонтальні й вертикальні лінії, кути, дуги, скісні риски. Якщо підрахувати частотність штрихів у всіх алфавітах, побачимо дивовижну закономірність: в абетці найпоширеніші лінії, які постійно трапляються в природі."

"Алфавіти узурпували елементи, які наша зорова система вже натренувалась розрізняти."

"Ті, хто тільки почав читати, вимовляють літери ніби в сповільненій зйомці. Після численних повторень процес автоматизується, і вентральна частина зорової системи створює новий ланцюг для розпізнавання букв шляхом перекомбінування вже наявних ланцюгів, які ідентифікують штрихи. Тепер літери стають цеглинами зорової системи, і, як шматки конструктора, перекомпоновуються, щоб можна було розпізнавати склади. На наступному рівні перебувають атоми читання - склади. Дитина читає слово "тато" за два цикли, по одному на склад. Пізніше, коли навички читання повністю сформовані, людина за один підхід сприймає все слово як окремий об'єкт. Тобто читання перетворюється з послідовного процесу на паралельний. Опанувавши його, мозок людини набуває здатність цілісно вихоплювати більшість слів, окрім дуже довгих і складних."

"Звідки ми знаємо, що дорослі читають слово за словом? По-перше, очі читача зупиняються на кожному слові. Пауза триває приблизно триста мілісекунд, а тоді погляд різко й швидко перескакує далі. У системах письма на зразок англійської (зліва направо) ми фокусуємося на першій третині слова, а звідти мозок ковзає праворуч, у майбутнє тексту. Звісно, цей скрупульозний процес повністю імпліцитний, автоматичний і несвідомий. Наступний доказ - фіксування часу, потрібного на прочитання слова. Якби ми робили це літера за літерою, то часовий інтервал був би пропорційний довжині слова. Проте він однаковий для слів із двох, трьох, чотирьох чи п'яти літер. Це велика майстерність паралелізації: байдуже, скільки вузлів потрібно для операції - один, десять, сто чи тисяча. У процесі читання паралелізацію обмежують тільки дуже довгі й складні слова, наприклад, дихлордифенілтрихлометилметан. Але в діапазоні від двох до семи літер час на читання однаковий. А от для людини,яка лише вчиться читати або страждає на дислексію, тривалість "опанування" кожного слова справді залежить від кількосіт літер у ньому."

"Паралельне читання - це фінальна фаза, шлях до якої лежить через створення перехідних функцій"

"ми розглянули дві різні системи мозку: перша - універсальна, але повільна лобово-тім'яна, друга - вентральна, яка автоматично й дуже швидко виконує вузькопрофільні завдання. Ці системи співіснують, і доречність першої або другої залежить від етапу навчального процесу. Коли ми вміємо читати досконало, то в основному послуговуємося вентральною системою. Але іноді через нерозбірливий почерк, літери незвичної форми, вертикальний або джеркальний запис чи великі проміжки між словами вмикається дорсальна. Вентральна система зупиняється через недостатню гнучкість нейронних люнцюгів. У таких випадках ми читаємо так само, як люди з дислексією. Труднощі з прочитанням капчі (CAPTCHA) виникають тому, що вентральна система не здатна розрізнити спотворені літери. Тоді ми виводимо з режиму сну послідовну систему читання й повертаємося в давні часи, коли тільки опановували це вміння."

"Сьогодні на позначення здатності мозку трансформуватися використовують термін пластичність."

"коли людина опановує читання, вона одночасно вчиться говорити й слухати."

"Поширена думка, що проблема дислексії криється у зоровому аналізаторі, помилкова: зазвичай найбільше труднощів спричиняє світ звуків, а саме розпізнавання й вимова фонем."

"в дітей є своєрідний учительский інстинкт. Вони природжені вчителі. Дитина, яка знає якусь інформацію, прагне нею поділитись."

"Cohen, Laurent, et al. 'Reading normal and degraded words: contribution of the dorsal and ventral visual pathways', Neuroimage 40.1 (2008): 353-66"

"Dehaene, Stanislas. Reading in the Brain: The News Science of How We Read. Penguin Books, 2009"

"Dehaene, Stanislas., et al. ''The neural code for written words: a proposal', Trends in Cognitive Science 9.7 (2005): 335-41"

"Maguire, Eleanor A., et al. 'Routes to remembering: the brains behind superior memory', Nature Neuroscience 6.1 (2003): 90-95"

"O'Regan, J.Kevin. 'Eye movements and reading', Reviews of Oculomotor Research 4 (1990): 395"
"Sigman, Mariano, and Stanislas Dehaene. 'Brain mechanisms of serial and parallel processing during dual-task performance', Journal of Neuroscience 38.30 (2008): 7585-98"

"Vinchier, Fabien, et al. '"What" and "Where" in word reading: ventral coding of written words revealed by parietal atrophy', Journal of Cognitive Neuroscience 18.12 (2006): 1998-2012"

"Vinchier, Fabien, et al. 'Hierarchical coding of letter strings in the ventral stream: dissecting the inner organization of the visual-form system', Neuron 55.1 (2007): 143-56"

"Bruer, John T. 'Education and the brain: a bridge too far', Educational Researcher 26.8 (1997): 4-16"

Швидкочитання вправи (promo)

Friday, December 24, 2021

Тут усередині. Путівник глибинами мозку

Тут усередині. Путівник глибинами мозку
Що таке тренування мозку? (promo)

Кращі нотатки з книги:

"книжку, присвячену мозку, завдяки якій ми зможемо зануритися у світ думок, емоцій, пам'яті, знань і яка допоможе і нам, і читачам краще зрозуміти цей нейровірний безмір, у якому ми існуємо і з допомогою якого відчуваємо, пам'ятаємо, вивчаємо, діємо, творимо, ..."

"кожен мозок вбирає в себе життя інших мозків, які перебувають поруч (друг) або на відстані (автор книжки, яку ви читаєте, що жив сто років тому ...)"

"Ви - це все те, чого ви навчилися. Все те, що ви пам'ятаєте. Пам'ять - це ви."

"Мозок є гнучким, наче пластилінова кулька. Ліпити його нам допомагає наш життєвий досвід: кожен друг, кожна пісня, кожна книжка, кожен виклик."

"За останні три мільйони років розмір нашого мозку зріс утричі порівняно з іншими приматами, до яких належимо і ми: з 450 грамів до майже 1300... Причина відома: ми почали все більше потребувати нашого мозку, що змусило його рости."

"Найрозвиненішою частиною головного мозку людини є саме та частина, яка відповідає за нашу здатність до розумової діяльності: кора головного мозку - зовнішній змрошкуватий шар товщиною 2-4 міліметри."

"На мозок припадає приблизно 2% ваги нашого тіла, однак на його живлення витрачається п'ята частина всієї енергії, яку ми отримуємо від їжі!"

"Мозку потрібно 25 років, щоб повністю сформуватися."

"Цікавою для нас є не так кількість нейронів, як те, що їм вдається робити, щоб підтримувати єдність між собою. Саме ця єдність дає мозкові життя."

"На 24 тижні вагітності мозок ембріона вже має досить вагомий багаж нейронів - майже 86 мільярдів - і щохвилини створює між ними мільйони зв'язків (синапсів). "

"Вважається, що до 10 років зникає 50% синапсів, які існували у віці двох років. Це вже дає нам певні уявлення про мозок дорослого: він перетворюється на спеціалізований мозок (проте, зауважте, завжди готовий вивчити щось нове)"

"Префронтальна кора централізує й управляє інформацією з інших зон, відповідає за абстрактне мислення, емоції, рішення й формування моралі, за наші плани на завтра й на наступні тижні. Допомагає нам оцінювати складні ситуації, як-от з'ясувати, що є "правильним", а що "неправильним". Йдеться про ту частину мозку, яка робить нас відповідальними й незалежними дорослими."

"Наші відчуття - це єдиний спосіб контакту із зовнішнім світом. Саме завдяки слуху, дотику, зору, смаку і нюху ми спілкуємося, вчимося, пізнаємо і спізнаємося зі світом і з собою. І саме завдяки тій інформації, яку органи чуття передають мозку, ми надаємо світові сенсу."

"третина кори головного мозку відповідає за зір!"

"тренування посилює нейронні мережі. Якщо хочете щось робити добре - тренуйтеся."

"Читання є одним із найскладніших завдань для мозку: вченим вдалося з'ясувати, що під час цього активізується 17 ділянок мозку! Ось лише деякі з них: зір - для розшифрування символів, якими є літери; слух - бо з кожним звуком і складом асоціюються певні літери; пам'ять - завдяки якій ми пам'ятаємо кожне слово й пов'язаний з ним зміс; логіка - або вміння надавати сенс кожній фразі." !!!

"пам'ять завжди працює асоціативно. Ми здатні отримати доступ до спогадів завдяки різноманіттю стимулів: запаху, музиці, фотографії або самому лише голосу."

"свідомість, це те, що ми втрачаємо, коли поринаємо у глибокий сон без сновидінь або коли перебуваємо під наркозом, і це те, що ми відновлюємо, коли прокидаємось (Антоніо Дамасіо)"

"наш розум перебуває у несвідомому стані лише вві сні, під анестезією, у стані непритомності або захворювання мозку"

"часто нас засмучує чи тішить не те, що сталось, а те, що ми про це думаємо"

"метаемоції, тобто емоції, які ми відчуваємо щодо власних емоцій"

"фобія - це інтенсивний та ірраціональний страх щодо будь-чого"

"моменти, коли ми почуваємося найщасливішими, це ті моменти, які ми проводимо в товаристві інших людей, особливо коли допомагаємо їм і почуваємося чимось корисними."

"медитація - це вид діяльності, який дозволяє поглянути всередину себе, зосереджуючись на ритмі нашого дихання."

4 кращих книг про швидкочитання (промо-лінк)

"Фундація" Айзек Азімов

  Додаток для Швидкочитання (промо) Нотатки з книги: “Цей ліфт був нового типу й рухався за допомогою гравітаційного відштовхування.” “ПСИХ...